oleh drg. Hannah Devriza (Dokter Gigi Klinik Itjen Kemendikbudristek)
Email gigi adalah substansi terkuat dalam tubuh manusia, dan strukturnya secara mengejutkan dapat menjadi halus, karena email gigi tidak memiliki sel-sel hidup yang tidak dapat diperbaiki ketika retak atau rusak. Menyikat gigi dan memakai floss tidak selalu cukup untuk melindungi gigi dari patah atau berlubang.
Kadang-kadang kebiasaan sehari-hari yang tidak kita sadari yang dapat mempengaruhi kebersihan dan kesehatan mulut, dan Anda dapat terbebas dari banyak masalah dengan menghentikan kebiasaan-kebiasaan ini.
- Kebiasaan menggigit bibir/kuku/benda lain
Dampak dari kebiasaan menggigit bibir/ kuku/benda lain adalah susunan gigi berantakan, gigitan terbuka, dan apabila gigi sudah mengalami keausan, nantinya lapisan gigi akan menipis dan menyebabkan gigi lubang.
- Membuka botol memakai gigi
Membuka botol menggunakan gigi akan berisiko mengalami patah gigi. Hal ini tidak dapat dianggap sepele.
- Memakai tusuk gigi dengan tidak benar
Penggunaan tusuk gigi yang salah dapat menjadi penyebab gigi renggang yang akan berakhir dengan merusak gusi kita sendiri. Sebaiknya, gunakan floss gigi yang halus saat ada makanan tersangkut di antara gigi.
- Bruxism (Menggerus gigi tanpa sadar)
Kebiasaan tanpa sadar saat tidur ini banyak dialami oleh beberapa orang. Beberapa penyebab dari kebiasaan ini adalah mahkota gigi menjadi pendek dan hilang nilai estetikanya, gigi menjadi sensitif, terjadi atrisi ketika email menipis akibat aktivitas grinding (menggerus gigi) sehingga lapisan dentin menjadi terbuka, fraktur, sakit pada otot pengunyahan, dan gangguan sendi TMJ. Sebaiknya, konsultasikan ke dokter gigi untuk dilakukan perawatan lanjut.
Referensi:
- Carminatti, M, dkk. 2016. Impact of dental caries, malocclusion and oral habits on the oral health-related quality of life of preschool children. Audiol Commun Res; 22(18), 1–8
- Goncalves,L.P, dkk. 2010. The relationship between bruxism, occlusal factors and oral habits. Dental Press J. Ortho;.15(2):97–104.
- Sumber gambar: https://www.yesdok.com/id/article/kebiasaan-buruk-yang-tidak-disadari-bikin-gigi-rusak/